Helles oplevelser

Jeg troede jeg skulle gøre en hel masse godt for andre for at få noget til gengæld.

Jeg hedder Helle Frisk og er 39 år. Jeg er ædru alkoholiker. Jeg har været ædru i 2½ år. Jeg har været 16 uger i døgnbehandling på Sydgården.

Jeg tog imod døgnbehandling fordi jeg ikke kunne bryde mit drikkemønster.
Jeg var fastlåst og havde brug for ro til mig selv til at fokusere.

Det vigtigste jeg har fået med mig er:

- Det er i orden at sige nej. Jeg troede jeg skulle gøre en hel masse godt for andre for at få noget til gengæld. Men jeg har lært at lytte efter min krop, hvad jeg kan magte og hvad jeg har brug for.

- Jeg har lært at være ærlig om mit misbrug og jeg har forsonet mig med, at jeg levede på en måde som jeg ikke er stolt af. Jeg har oplevet at andre også kan forsone sig med mig.

- Jeg læser til lærer og har fået troen tilbage på at det kan lykkes for mig.